【每日资讯】里萨谢：休赛期专门练田➡️径提升第一步爆发力 还要加强投篮和控球

作者：CCTV5体育    浏览：   发表时间：2026-09-27 15:51:10

【每日资讯】里萨谢：休赛期专门练田➡️径提升第一步爆发力 还要加强投篮和控球(图1)

9月27日讯 近日，独行侠球员里萨谢在球队媒体日接受《Locked➡️ On Mavericks》采访，谈到了自己的休赛期训练。

里萨谢表示：“首先，我希望提升自❕己的效率，包括投篮和终结。所以我在身体方面下了很大功夫。我甚至进行了田径训练，希望让自己变得更有爆发力，因为我特别想提升第一步的速度，同时让自己能够在更长的上场时间里始终保持高强度的比赛状态。但总体来说，我希望提升自己的整个比赛水平。当然，防守是让我能够留在球场上的重要因素，包括抢篮板、努力打球，这些都是我一直在做的事情。”

“在技⚾术方面，我主要加强了投篮和控球，希望自己在面对防守压力时能够处理得更好。我知道自己可以在很多方面变得更好。我必须根据教练的要求不断提升自己，尽可能帮助球队达到最高水平。”

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